Buki Waza - это работа с бокеном(деревнный меч), дзе(палка), танто(нож).
Во время тренировок изучаются удары мечом и палкой. На первом этапе отрабатываются Suburi - правильные удары. Затем Suburi накладывают на Kata(набор ударов в определенной последовательности). Katа бывают одиночные и парные. В парных Kata особое внимание уделяется синхронности действий, чувству дистанции и времени. Одиночные Kata шлифуют ударные техники и подготавливают занимающегося к интересным парным Kata. Так же как и в Айкидо здесь есть Укэ(нападающий) и Тори(защищающийся, использующий направленную на него силу Укэ).
Первое время занимающийся изучает работу с бокеном(деревянным мечом), учиться правильно стоять в стойках, наносить правильные удары.
| 1 | Ken suburi | 7 | |||
| 2 | Ken suburi Tanren | 7 | |||
| 3 | Shiho giri | Right Hanmi | Left Hanmi | ||
| 4 | Happo giri | Right Hanmi | Left Hanmi | ||
| 5 | Shiho-nana tobungiri | ||||
| 6 | Ken awase | 10 | |||
| 7 | Kimusubi no tachi | ||||
| 8 | Ichi no tachi | Kihon | Ichi-gekimenohenka | Ni-gekimenohenka | Tachi-dori |
| 9 | Ni no tachi | Kihon | Ichi-gekimenohenka | Ni-gekimenohenka | Tachi-dori |
| 10 | San no tachi | Kihon | Ichi-gekimenohenka | Ni-gekimenohenka | Tachi-dori |
| 11 | Yon no tachi | Kihon | Ichi-gekimenohenka | Ni-gekimenohenka | Tachi-dori |
| 12 | Go no tachi | Kihon | Ichi-gekimenohenka | Ni-gekimenohenka | Tachi-dori |
| 13 | Tachi-dori | 13 | 9 gyakkuhanmi | 4 aihanmi |
| 1 | Jo suburi | 20 Right Hanmi | + Left Hanmi |
| 2 | 31 Jokata | ||
| 3 | 13-18 Kata | 6 kara 1 dankaikeiko ho(way to practice) | |
| 4 | 13 Jokata | ||
| 5 | Jo Tanren | 10 | |
| 6 | Harai | 7 | |
| 7 | Jo awase | 10 | |
| 8 | Ichi no kumi-jo | + furikata(old style) | |
| 9 | Ni no kumi-jo | + furikata(old style) | |
| 10 | San no kumi-jo | + furikata(old style) | |
| 11 | Yon no kumi-jo | ||
| 12 | Go no kumi-jo | ||
| 13 | Roku no kumi-jo | ||
| 14 | Shichi no kumi-jo | + furikata(old style) | |
| 15 | Hachi no kumi-jo | ||
| 16 | Kyu no kumi-jo | ||
| 17 | Ju no kumi-jo | ||
| 18 | 31 kata kumi-jo | ||
| 19 | 13 kata awase | ||
| 20 | Ken tai jo | 7 (kihon) | 5 (henka) |
| 21 | Jo dori | 10 gyakkuhanmi | 8 aihanmi |
| 22 | Jo nage | 10 | Right and Left Hanmi |
| 1 | 1 - 3 | |
| 2 | 4 - 6 | (1)(2)(3) |
| 3 | 9 - 11 | |
| 4 | 1 - 11 | |
| 5 | 13 - 17 | (1)(2)(3) |
| 6 | 18 - 22 | |
| 7 | 13 - 22 | |
| 8 | 22 - 27 | |
| 9 | 27 - 31 | |
| 10 | 1 - 31 |
| 1 | 1 - 3 |
| 2 | 4 - 6 |
| 3 | 7 - 9 |
| 4 | 7 - 11 |
| 5 | 7 - 13 |
Самое главное — настойчиво отработать первые несколько месяцев.
С Уважением Ваш инструктор Каменцев Сергей Альбертович Тел: +7 (926) 130-34-35
E-mail:
