Девять врат мудрости – столпы
Кокю - этот столп означает "сила дыхания и своевременность".
Первая часть столпа означает силу дыхания.
В нашей Вселенной Дыхание – это жизнь, а в случае затруднения дыхания, это признаки болезни, страха, нервных срывов, умственного и физического перенапряжения.
В Айкидо Морихэй Уэсиба позиционировал Дыхание при выполнении техник как некоторую внутреннюю силу
энергии "Ки", которая управляется ментальными усилиями непосредственно была связана с разумом человека.
Многими упражнениями достигается мощное и глубокое дыхание, в единоборстве Айкидо, такими упражнениями снимается общая усталость организма, происходит соединение ума и тела и сохраняется сознание в гармонии со вселенной. Тем самым мысленно внутренним разумом настраиваясь на само дыхание Вселенной.
Морихэй Уесиба так говорил:
"Все на небесах и земле дышит. Дыхание - это нить, которая связывает создания вместе. Когда начинают ощущаться бесчисленные изменения в дыхании вселенной, рождаются индивидуальные техники Айкидо".
Когда Морихэй Уэсиба обучал технике дыхания Айкидо своих учеников многие из них замечали, что при нахождении вместе с ними Сэнсэя они выполняли эту технику намного лучше, чем без его присутствия, объяснения Морихэя Уэсибы были просты:
ЦИТАТА
"Это потому, что когда я присутствую, я объединяю наше кокю, и мы действуем как единое целое".
В противоположности без присутствия Сэнсэя ученики не могли объединить кокю в единое целое.
Вторая часть столпа означает современность:
В этом понятии подразумевается соответствие и понимаем ритмам жизни постоянное совершенствование и обучение себя, соответствие окружающему миру, осмысление жизни по отношению к Вселенной, и понимание внешних обстоятельств соответствующих времени.
Осае - этот столп означает "самообладание и контроль ситуации".
В те долгие годы когда Морихэй Уэсиба совершенствовался в восточных единоборствах, разрабатывая техники ведения боя Айкидо он включил в них множество удержаний для контроля ситуации над противником, при этих удержаниях применяются и болевые приемы способствующие ограничить движения агрессора и перехватить инициативу на себя. Все техники Айкидо рассчитаны на максимальный эффект преобладания над противником при минимальных физических затратах.
Изначально происходит восприятие противника на вербальном уровне, на уровне эмоций, которые сподвигают противника к атаке. Научиться правильно трактовать эти импульсы о начале атаки.
Далее, в начале атаки нужно правильно оценить силу противника, направление движения его тела, направление удара, скорость, с которой движется противник, выбрать технику для контратаки и возможность продолжить его движение с целью направления силы его удара против его же самого.
Следующий этап, когда мысленно выбрана техника, оценена сила удара и скорость происходит реакция на движения противника.
Тот момент с начала атаки противника и до отражения удара должен быть минимален и чем быстрее реакция бойца отражающего удар, тем эффективнее будет выбранная техника против противника.
Основное правило техник, приемов и удержания, взять под контроль ситуацию, и не позволить противнику выйти из под контроля.
Уширо-ваза - этот столп означает "контакт с неизвестным".
Тренировка этой техники заключается в том, чтобы защищаться от противника нападавшего сзади или исподтишка. При этой технике развивается шестое чувство, и осознается агрессия противника прежде того, чем она появится. Развивая это чувство развивается стратегия ожидания неожиданного.
Тенчи - этот столп означает "надежное положение между небом и землей".
Изучая техники Айкидо мы должны поддерживать равновесие между небом и землей.
В соответствии с древними учениями Вселенная состоит из:
- Небо по обозначению "пустота"
- Земля обозначающая "форму"
- Население земли это люди, что означает комбинацию из неба и земли.
Все в природе разворачивается между двумя полярностями, таких как небо и земля, в глубоком сочетании с движением небес, а так же земли, исходя из этого мы должны постоянно поддерживать равновесие между двумя полярностями небом и землей.
Морихей Уесиба сказал:
"Всегда старайтесь оставаться в единении с небесами и землей; тогда вселенная проявится в своем истинном свете. Если Вы будете чувствовать истинную форму небес и земли, то Вы обретете просветление собственной истинной форме".
Айки-кен и айки-джо - этот столп означает "меч решимости и шест интуиции".
Морихей Уэсиба создавал свои техники так, чтобы движения меча (Катана) были ИСТИННЫМИ и ПРЯМЫМИ, поясняя так, чтобы и в жизни наши действия были прямыми целеустремленными решительными и честными. При этом мы должны обладать хорошей интуицией и развитым шестым чувством чтобы избежать нападения.
Шест, посох или палка в техниках Айкидо плавно перемещается в различных направлениях, так же и мы подобно палке должны перемещаться плавно уходя с линий атаки.
Укеми – этот столп означает "семь раз вниз, восемь раз вверх"
Укеми – (受身) этот столп подразумевает под обороной, защитой во время падения, умением быстро подняться в случае падения в переводе это "страховки" страховок бывает несколько видов:
- Земпо кайтэн укеми – (前方 回転 受身) этот вид страховки называется передняя страховка перекатом выглядит как бы перекатом;
- Земпо хаяку укеми – (前方 早く 受身) передняя страховка высокая, дословно - страховка без промедления;
- Кохо укеми — задняя страховка, падение назад.
Самые первые шаги в техниках Айкидо вне зависимости от направления, включают в себя Укеми умение безопасно падать так, чтобы быстро встать и продолжать обороняться от противника.